Nutrição Comportamental
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NCReflexão, atualização e prática para nutricionistas do futuro

Aqui você encontra artigos gratuitos que exploram a Nutrição Comportamental de forma profunda e embasada cientificamente. Nosso objetivo é trazer reflexões críticas, abordagens baseadas em evidências e discussões que vão além do senso comum.

Seja para se atualizar, questionar paradigmas ou aprimorar sua prática profissional, este espaço é para você. Explore os conteúdos e aprofunde-se na ciência que transforma a nutrição em um campo mais humano, ético e eficiente.

📌 Novos artigos regularmente – fique ligado

  • 25 de fevereiro de 2019
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Porque as pessoas insistem em fazer dieta?

Quem já acompanhou o reality show “O Grande Perdedor” sabe que as estratégias para a perda de peso incluem principalmente...

  • 14 de dezembro de 2018
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Cultivar a atenção plena

AÇÕES PARA TER ATENÇÃO PLENA De acordo com o psicólogo Elisha Goldstein há 7 ações que pessoas com Atenção Plena...

  • 18 de outubro de 2018
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Dieta funciona?

Você sabe a diferença entre eficiência, eficácia e efetividade e qual a relação desses conceitos com as dietas restritivas? (por...

  • 6 de setembro de 2018
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Porque Mindful eating?

Muitos textos sobre mindful eating promovem mensagens equivocadas e que muito se parecem com as propostas pelas dietas como:⠀ -...

  • 16 de agosto de 2018
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Nutrição Comportamental a luz da Psicologia 3

O que a psicologia cognitivo-comportamental (e até a economia, acredite...), diria sobre o “sucesso” das dietas da moda? ''Escolha alimentar:...

  • 9 de agosto de 2018
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Nutrição Comportamental a luz da Psicologia 2

O que a psicologia cognitivo-comportamental diz sobre o “sucesso” das dietas da moda? No texto anterior falamos do dilema molar...