O alimento apresenta um papel muito mais abrangente do que apenas os aspectos nutricionais. O ato de se alimentar traz...
Um simpósio da Obesity Society no final do ano passado pesquisadores discutiram dados contraditórios sobre estudos com relação às dietas....
Você já se elogiou hoje? Admirou seu próprio sorriso? Já observou em todos os detalhes do seu corpo? Se declarou...
A filosofia Body Kindness prega ‘’amor à sabedoria’’ (origem do termo filosofia), por meio de mudanças de hábitos e escolhas...
Quem já acompanhou o reality show “O Grande Perdedor” sabe que as estratégias para a perda de peso incluem principalmente...
AÇÕES PARA TER ATENÇÃO PLENA De acordo com o psicólogo Elisha Goldstein há 7 ações que pessoas com Atenção Plena...
