Objetivos
Neste curso serão apresentados conceitos e estratégias para estimular um estilo de vida mais ativo e uma prática de exercício intuitivo. A origem bem como os fundamentos desta abordagem também são discutidos, além de orientações que podem ser aplicadas na prática clínica e até mesmo na sua própria vida, como autocuidado.
Nível:
Todos
Público-Alvo:
Nutricionistas
Educadores Físicos
Número de Aulas:
5
Carga Horária:
2 Horas
Local:
Online
DIFERENCIAIS
Certificados
Todos os cursos emitem certificado pela carga horária cumprida. O certificado estará disponível para download, imediatamente após a conclusão do curso. Suas horas poderão ser somadas para o processo de certificação pelo Instituto Nutrição Comportamental.
(Para garantir seu certificado é necessário completar 100% das aulas).
Disponibilidade
O acesso ao material e aulas do curso estará liberado por 180 dias após a compra (este período não será estendido). Ferramentas serão disponibilizadas em PDF para extração durante este período.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
PAULA COSTA TEIXEIRA
Profa. Dra. Paula Costa Teixeira – É Profissional de Educação Física pela UniFMU, doutorado direto em Neurociências e Comportamento pelo Instituto de Psicologia da USP, onde também atua como professora associada e orientadora nível mestrado. Possui pós-graduação em Cuidados Integrativos pela UNIFESP. É colaboradora voluntária nos atendimentos aos pacientes dos ambulatórios de anorexia, bulimia e compulsão alimentar do Programa de Transtornos Alimentares – AMBULIM do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP.
Idealizadora do NUPE – Núcleo de Pesquisas do AMBULIM-IPq-HC-FMUSP. É coordenadora do conselho técnico da Associação Brasileira de Transtornos Alimentares (@astralbr). Possui certificações em: Intuitive Eating pelo _INTUITIVE EATING PRO Skills Training Teleseminar _com Evelyn Tribole; no método das cadeias musculares pelo Institut des Chaînes Musculaires et Techniques GDS; em técnicas de meditação ativa pelo Lótus Terapias e Meditação e pela OSHO _International Foundation; _em técnicas de atenção e concentração em práticas contemplativas pelo Palas Athena; iniciação em _Mindful
Movement pela _Oxford Mindfulness Centre/Mente Aberta. Foi professora responsável pelas aulas de educação física do primeiro programa de prevenção conjunta (obesidade e transtornos alimentares) do Brasil – o New Moves, realizada em escola municipais de SP. É membro do Grupo Especializado em Nutrição, Transtornos Alimentares e Obesidade – GENTA (@genta.sedeconta) e da Associação Brasileira em Cuidados Integrativos – ABRACI. É idealizadora do Exercício Intuitivo (@exerciciointuitivo) e parceira do Instituto Nutrição Comportamental.
